Orsaker & Konsekvenser

Orsaker: Prestationsångest i skolan

Under skolgången uppkommer olika prestationskrävande situationer som ger upphov till prestationsångest. Även om situationer som exempelvis provtillfällen inte utgör en direkt fara mot en person, så kan människor med prestationsångest se det som ett hot. Eftersom dagens samhälle betonar vikten av en lyckad utbildning allt mer så skapas en social skräck för lågprestation vid provtillfällen. Individer som presterar återkommande dåligt burkar få ett sämre självförtroende vilket kan skapa mer frekventa förhållanden för att få ångest.

Även kringliggande faktorer som människorna i personens omgivning kan vara en orsak till personens prestationsångest. Att ha väldigt högpresterade människor runt omkring sig kan leda till att personen känner sig tvingad till att också den behöva prestera högt, vilket kan resultera i prestationsångest. Föräldrar som har höga värderingar på prestationer kan också vara en bakomliggande faktor då även det kan leda till prestationsångest för att personen känner sig tvingad att prestera för att nå föräldrarnas stolthet.

Konsekvenser

Effekt på skolelever

För elever är det vanligt med prestationsångest, speciellt inför ett prov eller en presentation då man måste prestera bra. Majoriteten av människor har fått det någon gång under sitt liv, det är som sagt inget ovanligt, men det kan bli ett problem. Detta problem uppstår då ångestsymptomen tar upp för mycket plats och får för stor effekt, i en liten dos så kan de vara förmånliga då de kan hjälpa en att fokusera bättre men i stor dos blir de problematiska. Dessa olika symptom samt effekter av prestationsångest kan ha negativa konsekvenser hos så pass många som en tredjedel av alla skolelever. Vidare finns mycket av problematiken i att många väljer att hålla deras psykiska välmående för sig själva vilket betyder att de inte får den hjälp som de behöver för att fungera i skolan och senare samhället.

Välmåendet

Ångest kan få konsekvenserna att man inte klarar av att vara lika social med familj och vänner, det kan även vara svårt för dessa att förstå sig på vad personen i fråga går igenom och undviker utifrån detta kontakt - vilket resulterar i att personen blir allt mer isolerad. Ångest påverkar människan konstant och det kan ha direkta konsekvenser på det fysiska välmåendet likväl som det psykiska. Det kan bland annat vara i form av yrsel, magont, hjärtklappningar och huvudvärk.

En av de mest skadliga effekter som ångest kan få är dock att det kan göra det svårt för ungdomar som lider av det att koncentrera sig i skolan och därmed får det direkta konsekvenser på deras utbildning och i sin tur framtiden. 

Beteendet hos personer som lider av prestationsångest kan även det påverkas, de kan bli mer lättirriterade, rastlösa, tillbakadragna samt sporadiska i sitt beteende, vilket kan påverka personliga relationer och förhållanden till människor i ens tillvaro.